全红婵十米台，力压陈芋汐摘金，跳水世界杯夺双冠王！

网友：祝贺婵宝终于战胜了自己！

网友：太激动了！长舒一口气，这才是真实成绩！

在东京奥运会女子单人10米跳台比赛中，全红婵力压陈芋汐夺冠，她的“水花消失术”惊艳四座，但在2022年布达佩斯游泳世锦赛、2022年泳联跳水世界杯德国站、今年泳联跳水世界杯西安站中，全红婵都败给了陈芋汐。

本站比赛，全红婵和陈芋汐分别以预赛第一和第二的排名进入决赛。在预赛中，全红婵的207C（向后翻腾三周半抱膝）跳出五个10分，得99.00分。在决赛中，全红婵保持稳定发挥，五个动作共获得了12个满分，其中407C（向内翻腾三周半抱膝）拿到了5个10分，207C拿到了6个10分，在去掉两个最高分和两个最低分后，3个有效分全部为“10分”，最终拿到了这一跳的满分99分。

对于这场对决，教练周继红评价道：

“陈芋汐和全红婵表现出很高竞技水平，尤其陈芋汐通过近两年成长，现在大赛表现很成熟。全红婵跳得也很不错，在单人10米台中最后一跳有点瑕疵。总体来说，两人水平不相上下，就看具体一场比赛中谁发挥得更出色。”

很显然，周继红的评价指出了全红婵的差距和不足。

当然了，全红婵只有15岁而已，未来她的成长空间还是相当大，随着心态进一步成熟，相信这名难得一遇的跳水天才会成为又一个梦之队大魔王。

全红婵的成长之路。

全红婵的家境应该没接触过跳水，那么她是怎么被选入跳水队的呢？

据报道，全红婵被选入跳水队，是市体育 局的一次全面选拔，得到的一次机会。

当时全红婵年仅七岁，刚上小学一年级。市体育局到她所在的小学去选拔体育人才。由于全红婵家境比较贫寒，她的身材非常瘦小，但她的弹跳能力却非常惊人。当时，身高不到一米二的全红婵，立定跳远达到了惊人的一米七多。就凭这弹跳能力，被当时的工作人员看中，带到了跳水队。

至于为什么会进了跳水队？是因为全红婵家乡所在的市广东省汕头市有扎实的跳水基础，良好的培养跳水人才的经验，此前已经培养了众多跳水明星。这次全红婵被选入跳水队，正是当时的选拔给了她机会。

汕头市选拔跳水人才，主要都是在农村地区选拔，面向家境较差、特别能吃苦的农村孩子。因为跳水训练非常艰苦，环境很封闭，与外界交流很少，一般的孩子受不了这样的苦，而农村家境贫寒的孩子可以，至少生活比在家里要好的多，所以就呆得下，挺得住。

全红婵的启蒙教练陈华明在接受采访的时候表示，他们每年都会去基层学校挑选符合条件的学生，挑选标准主要看力量，弹跳力、爆发力要好，再考量躯干线条。

同年9月，全红婵正式进入湛江市 体育 运动学校就读。

不查不知道，一查吓一跳啊，我是真没想到，原来跳水的运动员是这么选拔的，居然主要是考察立定跳远，我一直以为跳水这种运动是需要足够的核心力量和平衡能力，没想到还需要爆发力、弹跳力。

确实是涨知识了。

湛江市为我们中国跳水国家队输送了很多人才，被誉为“中国跳水之乡”，多年来，湛江跳水事业长盛不衰，有代代传承的坚实基础，培养了一批批优秀的跳水运动员，从这里走向全国，走向世界，跳水名将劳丽诗、何冲、何超都来自这里。
跳水这种运动，需要小时候就接触，全红婵7岁开始接触跳水据说已经算晚的了。那么估计正常运动员应该五六岁就开始接触跳水了。

全红婵的成长故事。

全红婵是幸运的，凭着天赋与努力，绽放青春的光彩。而这成功的背后，有一个团队体系多年不辍的培养，有一家人温暖而坚定的支持，更有一个重视体育、珍惜人才的强大祖国。

10米跳台决赛，五个动作三跳满分！

东京奥运会女子10米跳台比赛中，14岁的全红婵横空出世，用3个满分动作和消失的水花点燃了整个社交网络。

东京奥运会上，14岁少女全红婵一鸣惊人。作为中国奥运代表团最年轻的运动员，以创纪录的成绩夺得10米跳台冠军，让五星红旗高高飘扬在东京水上运动中心上空。

全红婵，真的就是为这个大赛而生的！

对于10米跳台的运动员，上肢力量直接决定着入水效果——从10米高的台子上跳下来，重力加速度制造了巨大的冲击力，如果上肢力量不够，入水的那一刻，双手就会被水冲开，影响入水效果。

郑观志教练说，”以前我上肢力量就很差，下了水以后，双手就给水冲开，冲开还不打紧，还要把那个手还往回打，打到自己头上，头好像裂了一样。“

但全红婵不一样，她可以在入水很深之后才松手，入水姿态始终保持得很好。

除了出众的力量，何威仪教练还感叹于全红婵对于自己身体的那种超强感知力。每次做完动作，他一说，全红婵就知道自己哪里出了偏差，以及如何去改。”（她的）身体语言，我们遇到这么好的很难的。“

还有性格。

全红婵性格很冲，外向，胆子大，心也大。启蒙教练陈华明说，全红婵是会和男孩子打架的那种，”站在跳台上，就是敢往下跳。“何威仪回忆说，全红婵有点自来熟，小队员们刚进省队，多少都会感到陌生，有点局促，但全红婵不是，她刚来没几天，就能张罗着大家一起打扑克。

人生有所舍才有所得。

为了练跳水，全红婵几乎牺牲了她的整个童年的其他快乐。没有去过游乐园、动物园，但正是这种全神贯注才会成就她在跳水的王者地位。反思我们，生活是不是过得太多姿多彩了，这样也懂那样也行，但都是属于皮毛级的。所以要想在某一领域有足够的地位和话语权，就在于你对这方面有多专注。

人要生活在危机感里才会有所出息。

生于忧患，死于安乐，虽说初中时就有学过，但没有真正进入过大脑。如果不是因为家里条件这么差，全红婵也许就没有这种敢于吃苦，想通过自己努力改变家庭条件的心理。忧患是最好的炸药，它会让人会迸发出神奇的力量。

一跳成名天下知！

一个16岁的小女孩！

希望全红婵以后的职业生涯可以越来越好，继续为祖国争光，现在也得到了全国人民的支持和认可，接下来再接再厉，在下一次奥运会以及其他的世界大赛中再次取得好成绩，创造出属于自己光彩夺目的跳水成绩。