1. 体质虚弱

由于脾虚不运脾气不足，运化无力导致水湿停留，凝聚成痰

2. 脾胃薄弱

宿食逗留，晚上吃的饭不消化，伤到了脾胃

3. 外感失治

因为外在因素引起的，比如外感风寒等，造成肺气损伤，不能把水下输膀胱，水液停留，就形成了痰。痰存在肺部，肺气上涌不畅，导致咳嗽痰多

4. 患有鼻炎

患有鼻炎的患者痰多，鼻粘膜分泌脓性且粘稠很高的分泌物，导致咽部有异物感，就会造成咳嗽痰多

在排除其它疾病的基础上又该如何改善呢？

1. 按摩，平时没事可以顺着鼻骨上下按摩，顺着喉骨上下按摩早晚各一次

2. 早上起床后，按摩前喝一杯温开水，这个方法必须得坚持

3. 如果是鼻炎患者养成早晚洗鼻的卫生习惯

4. 如果是寒痰：比如痰为白色稀水样，还伴随困倦、乏力、大便不成型、舌苔发白等症状

可以用半夏、橘红、茯苓、炙甘草一起煮水喝